Gut Hastalığı Nedir: Günümüzde birçok kişi eklem ağrılarıyla doktora başvuruyor. Ancak bazı ağrılar var ki, sadece yorgunlukla açıklanamayacak kadar şiddetli… İşte gut hastalığı, özellikle ayak başparmağında başlayan ani ve şiddetli ağrılarla kendini gösteren, sessiz ama etkili bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor.
Gut Hastalığı Nedir: Günümüzde birçok kişi eklem ağrılarıyla doktora başvuruyor. Ancak bazı ağrılar var ki, sadece yorgunlukla açıklanamayacak kadar şiddetli… İşte gut hastalığı, özellikle ayak başparmağında başlayan ani ve şiddetli ağrılarla kendini gösteren, sessiz ama etkili bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor.
Gut hastalığı, vücutta ürik asit adı verilen maddenin fazla üretimi ya da yeterince atılamaması sonucunda gelişir. Ürik asit, normalde vücudun hücreleri yıktığında ya da pürin adlı maddeleri (kırmızı et, deniz ürünleri, alkol gibi) sindirdiğinde oluşur. Fazlası ise kristaller halinde eklemlerde birikerek iltihaplanmaya neden olur. Bu da özellikle gece başlayan ani ve şiddetli ağrılara yol açar.
Gut atağı geçiren biri genellikle sabaha karşı uyanır. Eklemde şiddetli ağrı, kızarıklık, şişlik ve sıcaklık hissi olur. En çok etkilenen bölge ayak başparmağı eklemidir ancak diz, ayak bileği, dirsek gibi bölgelerde de görülebilir. Gut hastalığı ilerledikçe ataklar sıklaşabilir ve daha fazla eklemi etkileyebilir.
40 yaş üzeri erkeklerde daha yaygındır
Aşırı kırmızı et ve alkol tüketenlerde
Ailesinde gut öyküsü olanlarda
Böbrek hastalarında
Obezite, diyabet ve hipertansiyon hastalarında daha sık rastlanır
Gut kronik bir hastalıktır ancak yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. İşte bazı öneriler:
Bol su içmek, ürik asidin vücuttan atılmasını kolaylaştırır
Kırmızı et, sakatat ve deniz ürünlerini azaltmak gerekir
Alkol, özellikle bira, ürik asidi artırır
Kiraz, vişne gibi meyveler antiinflamatuar özellik taşır
Düzenli egzersiz ve ideal kiloda kalmak büyük fark yaratır
Evet. Ataklar sırasında ağrıyı azaltmak için iltihap giderici ilaçlar verilir. Uzun vadede ise ürik asit seviyesini düşüren ilaçlar kullanılır. Ancak unutulmamalı ki, ilaç tedavisinin yanı sıra beslenme ve yaşam tarzı da en az ilaç kadar önemlidir.
Gut hastalığı, doğru bilgi ve bilinçli yaklaşımla yönetilebilen bir hastalıktır. Her ağrı sıradan değildir. Eğer belirtiler sizde de varsa bir uzmana görünmekte fayda var. Sağlığınızı ihmal etmeyin, bedeninizin verdiği sinyalleri ciddiye alın.
